Self-Défense

Ce cours a pour but de vous faire découvrir des techniques d’auto-défense issues du jujitsu.

Les techniques enseignées sont adaptées à tous les âges et à tous les niveaux.

Dans une ambiance décontractée, découvrez des techniques de self défense simples et réellement efficaces

Tenue conseillée : Bas de jogging, Teeshirt et pieds nus

DOSSIER D’INSCRIPTION

  • Certificat médical autorisant la pratique du Sport
  • Attestation (adulte)
  • les cours sont gratuits

Pas de bijoux

 

Agenda et horaires des cours

 de 19h30 à 21h00 tous les jeudis