NOUVEAU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13 janvier 2015 - 09:31

INITIATION A LA SELF-DEFENSE RESERVEE AUX FEMMES LE 1er JEUDI DE CHAQUE MOIS DE 18 h30 à 20 h :

 

Ce cours a pour but de vous faire découvrir des techniques d’auto-défense issues du jujitsu

 

Les techniques enseignées sont adaptées à tous les âges et à tous les niveaux

Dans une ambiance décontractée, découvrez des techniques de self défense simples et réellement efficaces

Conditions particulières : Pas de contre-indication médicale à la pratique du sport

 

Une décharge de responsabilité vous sera demandée lors de l’inscription.

 

Tenue conseillée

Bas de jogging, Teeshirt et pied nu

Pas de bijou

 Plus de renseignements : judoclub.qsd@gmail.com

Self-Defense.pdf

 

FAITES CIRCULER !!!!!!!!!!!!!!

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